Se apareceron dores estrañas na rexión cervical, acompañados de mareos, fatiga rápida e debilidade xeral, entón o máis probable é que isto indique osteocondrose.
Esta patoloxía non se pode tratar frivolamente.
A falta de tratamento, pode formarse hernia intervertebral.
Cos primeiros síntomas alarmantes, é urxente facer unha visita ao médico.
Podes auto -medicar só despois da resolución dun neuropatólogo.
Osteocondrose cervical: causas e síntomas
As vértebras pequenas e moi fráxiles están situadas na rexión cervical. Nesta área, os discos intervertebrais non difiren en grandes tamaños. Polo tanto, o proceso distrófico ten lugar con bastante rapidez neles.
Se, por exemplo, na parte inferior das costas o disco intervertebral é destruído durante anos, entón na rexión cervical despois de 6 meses diminuirá significativamente no seu tamaño. Este proceso provoca pinchamento das terminacións nerviosas das vértebras, o que leva á dor. Ademais, redúcese a flexibilidade do pescozo e do seu motor.
Motivos posibles:
- En sangue e linfa, contido excesivo de sal. A falta de actividade física, o fluxo sanguíneo diminúe, o que provoca a acumulación de sales nas articulacións, nas seccións vertebrais, fígado e riles.
- Fenómenos irreversibles no tecido cartilaxe. A deposición de sales leva a unha perda de choques que absorben as propiedades vertebrais. A flexibilidade do tecido cartilaxe tamén se reduce significativamente.
- Longa estadía nunha posición incómoda, provocando un exceso de tensión na rexión cervical. Os vasos que alimentan a columna vertebral están comprimidos, o que levará á distrofia da cartilaxe.
- Exceso de peso corporal. O marco muscular da columna vertebral se debilita e os discos intervertebrais están deformados.
- Violación do metabolismo.
A osteocondrose cervical na fase inicial pode non ser visible en absoluto. Os signos aparecen cando a patoloxía toma unha forma descoidada. Neste caso, a circulación sanguínea xa está prexudicada no cerebro.
Síntomas típicos:
- Dor no pescozo e os ombreiros.
- Ao xirar a cabeza, escóitase unha crise.
- Subidas a presión.
- Dor de cabeza constante.
- As extremidades están adormecidas.
- Un formigueiro no pescozo.
Na forma crónica da enfermidade, a dor e o malestar obsérvanse constantemente. Con patoloxía avanzada, aparece un mareo grave, ata a perda de consciencia.
Tratamento no fogar
Para terapia de osteocondrose cervical Utilízase un conxunto de medidas. Este é o único xeito de evitar a progresión da patoloxía e evitar exacerbacións. Os métodos de tratamento deben estar dirixidos non só a eliminar a dor. É necesario mellorar a circulación sanguínea, fortalecer os ligamentos e aliviar os calambres musculares. É aconsellable fortalecer a inmunidade e excluír o estrés.
Medicación
En primeiro lugar, a síndrome da dor debe eliminarse para aliviar o estado dunha persoa. Podes usar medicamentos anti -inflamatorios non esteroides. Para as enfermidades do tracto gastrointestinal, está prohibida a súa recepción.
A maioría dos pacientes prefiren fondos externos:
| Pomadas anti -inflamatorias | Rapidamente alivian a dor, pero só na primeira etapa da enfermidade. |
| Drogas glucocorticosteroides | Poden aliviar a síndrome da dor aguda, que non se elimina por outros métodos de tratamento. |
| Xeso anestésico | Gañando popularidade. Elimina o edema e a inflamación. |
| Axentes quentadores e irritantes | Pódese usar durante a remisión. A base de tales drogas adoita ser veleno de serpe, campara ou pementa queimada. |
O tratamento independente con estes fármacos require unha estricta adhesión ás instrucións. As pomadas non deben aplicarse non máis de 3 veces ao día. Case todas as drogas teñen unha serie de contraindicacións, polo que só o médico debe escoller a droga.
Para o tratamento domiciliario, a miúdo prescrito Medicamentos co contido de substanciasparar os procesos dexenerativos. Na etapa inicial da enfermidade, incluso poden restaurar o tecido cartilaxe. Pero as drogas teñen un gran inconveniente, hai que tomar moito tempo. Non son adecuados para a eliminación da dor, xa que actúan moi lentamente.
O tratamento complexo sempre se complementa significa que mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo.
Para eliminar o espasmo muscular, use Musorelaxantes.
Por suposto, non se debe esquecer os complexos vitamínicos. Teñen un efecto de fortalecemento xeral.
Terapia de exercicio
Os exercicios terapéuticos non se distinguen pola diversidade e consiste en exercicios sinxelosO que se fai mellor inmediatamente despois de espertar. Se o mareo se produce ao realizar movementos, entón Necesitan estar sentados.
- Poña as mans na parte traseira da cabeza e presione na cabeza, o que debe resistir a presión.
- Poña a palma dereita no templo dereito e comeza a esmagar. A cabeza oponse a isto. O mesmo do outro lado. Duración de 20 segundos.
- Inclina a cabeza 20 veces en diferentes direccións.
A ximnasia ten que realizarse diariamente. Podes engadir tales movementos, pero sen tiróns.
Os exercicios de luz acelerarán a recuperación e aumentarán o ton. O adestramento axudará a relaxar os músculos do pescozo e estirar os seus ligamentos. Aínda que os exercicios non son difíciles, aínda debes consultar a un médico que seleccionará movementos terapéuticos óptimos.
Auto -masaxe
O procedemento adecuado garante a rápida eliminación da dor. A masaxe para a osteocondrose cervical non permite o uso de forza e diversas presións. Os movementos de masaxe deben realizarse coa máxima relaxación.
- A sesión de auto -masaxe debe iniciarse con acariciar. Poña a man esquerda no ombreiro dereito. Xire a cabeza cara á esquerda. A dirección do movemento do pescozo ao ombreiro. A continuación, cambie a man e xire a cabeza na outra dirección. A duración de tal acariciado é de aproximadamente 7 minutos.
- Entón segue o fregado. A cabeza tamén xira, pero os movementos son circulares ou en espiral. 4 enfoques para os dous lados do pescozo.
- Truco. Do pescozo ao ombreiro fai movementos, semellando forzas. A cada lado 3 minutos.
- Pat. Dobre a palma cun "barco" e aplaude nas mesmas direccións.
- Calquera masaxe remata con acariciar.
Os movementos de masaxe alivian a tensión na rexión cervical e eliminan a suxeición muscular nela. Os discos intervertebrais comezan a ser subministrados con sangue no volume dereito, o que reduce a dor.
Fisioterapia na casa
Hai moitos adeptos da terapia de hardware. Os dispositivos terapéuticos poden ser un bo complemento para un tratamento integral. Melloran a acción de pomadas e xeles anti -inflamatorios.
Cada dispositivo ten o seu propio algoritmo:
- Actúa cun campo electromagnético, que acelera o proceso de rexeneración e mellora o fluxo sanguíneo na lesión.
- Cura con vibracións sonoras. Alivia o espasmo muscular.
- Realiza unha electrónstimulación dinámica.
Calquera destes dispositivos úsase na zona de dor. Aínda que os dispositivos están deseñados para uso doméstico, non debes experimentar. Cada dispositivo ten un esquema de contraindicacións e uso dependendo dos síntomas.
Importante! Non se usan métodos de fisioterapia durante a exacerbación.
Remedios populares
Con tratamento independente, normalmente recorren á axuda da medicina tradicional. Todas as receitas son probadas polo tempo, seguras, bastante eficaces e non precisan grandes custos. Débese avisar de inmediato de que os métodos de tratamento domiciliario só se poden usar na fase inicial da patoloxía. Se se lanza a osteocondrose, a terapia complexa xa non pode facer.
Pódense traer as receitas máis populares:
- Pola noite, amarre unha folla de raíz ao pescozo (alivia a dor).
- Podes usar unha compresa de mel.
- Moer a columna cervical cunha infusión de pementa aguda.
- Restaura a cartilaxe e tamén elimina sales de té elaboradas das raíces do xirasol.
Hai outros métodos máis eficaces, pero requirirán paciencia e tempo para preparalos.
| Tipo de medios | Medios | Cociñar | Método de aplicación |
| Rubroki. Aliviar a dor e a inflamación e tamén mellorar o fluxo sanguíneo na rexión cervical. | Caléndula e Colonia | As flores de plantas (uns 200 gramos) deben ser picadas. Despeje a mestura de Colonia e insiste durante dúas semanas. A continuación, cepa. | Fregar o pescozo |
| Graxa de porco con própole | Derrete 159 ml de graxa e engade 30 gramos de própole. | Moer con esta mestura o pescozo pola noite e envolvelo cunha bufanda de la. | |
| Vodka con Horseradish | Mestura o po de raíz con vodka (as proporcións son as mesmas). | Esfregue a composición curativa no pescozo antes de durmir. A duración de tales procedementos é de ata dúas semanas. | |
| Compresas | Utilízase unha compresa de queroseno para a eliminación de emerxencia da dor | Aplique un tecido humedecido en queroseno a unha parte dolorosa do pescozo. Cubra este lugar con algodón ou película. | O procedemento dura 3 horas. |
| A miúdo usa comprimir con rábano | Esta froita está fregada e ponse entre anacos delgados de tecido. | Poña o pescozo e envólveo con pergamiño. Manten un tempo ilimitado mentres hai bastante paciencia. | |
| A compresa da pataca é bastante eficaz | 50 g de patacas crúas son fregadas e mesturadas coa mesma cantidade de mel. Poña a mestura no tecido natural. | Colocar no pescozo. Despois de tres días, a dor desaparece. | |
| Decoccións e tinturas dentro. O tratamento popular non custará sen o uso de tales fondos (tómanse as tinturas non superiores a 30 días, e logo tómase un descanso) | Camomila con menta | Mestura as plantas ao longo dunha culler de sopa e verter auga (300 ml). Cociñar durante 10 minutos. | Beba unha decocción de 100 gramos de 3 semanas. |
| Limón con allo | Primeiro cómpre espremer 4 limón. Engade 200 gramos de allo ao zume. Despeje a composición resultante con auga e insiste no frigorífico durante 2 horas. | Aténtase medio vaso pola mañá durante 3 semanas. | |
| Saber | Despeje 30 gramos de planta seca con auga fervendo. Terás que insistir en 3 semanas. | Beba nunha culler de sopa tres veces ao día. O curso do tratamento é de aproximadamente un mes. |
Baños de curación
Este é un xeito moi eficaz de tratamento domiciliario para a osteocondrose cervical.
Os seguintes baños axudan:
- Goteo. Teñen un efecto restaurador, eliminando a inflamación. A trementina pura non requirirá máis de 50 ml.
- Sal. O procedemento realízase durante uns 15 minutos.
- Coa adición de agullas. O extracto acabado comprase na farmacia e disólvese no baño.
- Con camomila. En 5 litros de auga, engade 300 gramos de planta seca. A mestura é cociñada durante 20 minutos, logo infundida e filtrada. Toma un baño durante media hora.
Estes procedementos reducen a presión e relaxan a columna vertebral.
A tarefa da medicina tradicional é quentar a zona dolorosa, a calor seca acelera significativamente o tratamento. Pero non debemos esquecer as precaucións, algúns compoñentes poden causar intoxicación ou unha reacción alérxica.
Conclusión
É imposible curar a osteocondrose da saída cervicalPero é realista parar o proceso distrófico.
Pero é mellor evitar o desenvolvemento desta patoloxía e para iso recoméndase Siga algunhas regras:
- Mover máis.
- Non permita a obesidade.
- Evite o microtrauma no pescozo.
- Tratar oportuno enfermidades infecciosas, especialmente os órganos de ENT.
Se non se puido evitar a enfermidade, terás que fortalecer a atención sobre o pescozo. Ao cumprir todas as receitas do médico, con osteocondrose cervical, incluso podes vivir cómodamente.