Segundo as estatísticas médicas, a osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade bastante común nos últimos anos. Cada persoa polo menos unha vez na súa vida atopou os seus desagradables síntomas.
A enfermidade en si é un mal funcionamento dos discos intervertebrais da columna cervical. Ao final, é nesta parte da columna vertebral humana onde se produce a carga constante máxima.
A rexión cervical consta de 7 discos. Debido aos seus músculos débiles e ás súas constantes cargas, poden producirse varias lesións e alteracións no traballo. Debido a todos estes factores, comeza a desenvolverse osteocondrose cervical.
Tipos de enfermidades
A osteocondrose é unha enfermidade insidiosa que pode non manifestarse durante moito tempo. Hai varias etapas no desenvolvemento desta enfermidade:
- osteocondrose cervical de 1o grao (manifestada por trastornos iniciais da columna vertebral);
- osteocondrose cervical de 2o grao (a distancia entre os discos da columna cervical comeza a diminuír);
- osteocondrose cervical do 3o grao (prodúcese a destrución completa do anel dos discos intervertebrais e comeza a deformación grave de toda a columna vertebral);
- osteocondrose cervical do 4o grao (o estadio final da progresión da enfermidade, que pode provocar discapacidade).
Causas da aparición e desenvolvemento da enfermidade
Como calquera outra enfermidade, a osteocondrose cervical ten as súas propias causas e factores de desenvolvemento. Ata hai unhas décadas só os anciáns eran susceptibles a esta enfermidade. Ademais, a osteocondrose do pescozo golpeou a homes despois dos 40 anos de idade que se dedican a un traballo físico intenso.
Hoxe en día, a osteocondrose do pescozo é cada vez máis frecuente e afecta a mozos maiores de 20 anos. Hai moitas razóns para o desenvolvemento de enfermidades da columna cervical e torácica:
- exceso de peso existente;
- postura incorrecta e, como resultado, curvatura da columna vertebral de 1 ou 2 graos;
- traballo físico duro ou deportes profesionais, debido a que se recibiron diversas lesións na columna vertebral;
- razóns que causan estrés e estrés emocional grave;
- músculos débiles da rexión cervicotorácica;
- cesamento brusco dos deportes despois dun adestramento prolongado;
- traballo asociado a estar sentado nun ordenador ou estar nunha posición durante moito tempo.
Se te atopas cos motivos mencionados, entón estás no chamado grupo de risco. Neste caso, é necesario previr a osteocondrose da columna cervical.
Manifestación da enfermidade
Con osteocondrose de 1 grao, unha persoa practicamente non sente síntomas dunha enfermidade en desenvolvemento. Só comeza o pellizco inicial dos músculos do pescozo.
A osteocondrose da columna cervical do 2o grao normalmente maniféstase como dores menores que poden ocorrer no segmento cervical e torácico. Isto ocorre debido ao pellizco das terminacións nerviosas debido a unha diminución da distancia entre os discos da columna vertebral.
Os graos 3 e 4 da enfermidade non poden pasar desapercibidos. Neste caso, a deformidade da columna vertebral pódese notar a simple vista, sen esquecer as sensacións que experimenta unha persoa.
Os principais síntomas máis comúns desta enfermidade inclúen:
- dores de cabeza persistentes graves;
- soar na cabeza;
- movemento e coordinación prexudicados;
- deterioro da visión e da saúde dental;
- accidente cerebrovascular, insomnio e varios problemas neurolóxicos.
A 1, 2, 3 ou 4 graos da enfermidade, a dor pode estenderse á zona da articulación do ombreiro e dos brazos. Unha característica deste síntoma, que o distingue doutras enfermidades, é que o malestar cambia a súa forza e concentración segundo a posición do xiro e da cabeza.
Síndromes de enfermidades
Todos os síntomas que aparecen na osteocondrose poden confirmarse incorrectamente e, como resultado, é posible un diagnóstico incorrecto. É por iso que, cos síntomas existentes, é necesario coñecer todas as razóns da súa aparición. Así, a medicina coñece varios síndromes que distinguen as causas da súa orixe:
Síndromes radiculares
Neste caso, os nervios pinchan e a persoa sente dor e adormecemento nunha parte do pescozo. As sensacións desagradables poden estenderse ás costas, á zona da escápula e ao brazo;
Síndromes reflexos irriados
Maniféstase por unha forte dor insoportable na parte posterior da cabeza, que se estende polo pescozo. Na maioría das veces ocorre cun movemento ou xiro da cabeza afiado;
Síndrome da arteria vertebral
Neste caso, o nome fala por si só. Hai un pellizco da arteria e a persoa sente unha forte dor de cabeza palpitante, que pode provocar a perda de coñecemento ou o vómito;
Síndrome cardíaco
Maniféstase por aumento da frecuencia cardíaca, mareos e perda de coñecemento. Con bastante frecuencia, neste caso, faise un diagnóstico incorrecto e comeza o tratamento da anxina de peito.
Tratamento
Coa osteocondrose, sempre se lle mostra un tratamento inmediato a unha persoa. As súas tácticas son escollidas dependendo do grao da enfermidade. Así, a 1 ou 2 graos, a recuperación completa é posible despois da terapia. Nas fases posteriores, a corrección médica adoita dirixirse a previr complicacións e mellorar a calidade de vida.
Primeiros auxilios
Que facer cando se producen os primeiros síntomas da enfermidade? Primeiro cómpre aliviar a dor da rexión cervicotorácica. Para iso, cómpre tomar un analxésico regular, deitarse ou simplemente relaxarse.
O seguinte paso é visitar un médico para o diagnóstico correcto e o tratamento adecuado.
Tratamento conservador
Con osteocondrose confirmada, normalmente prescríbese un tratamento conservador. O paciente móstrase antiinflamatorio e analxésico. É posible usar varios xeles ou pomadas para aliviar o inchazo e a inflamación. Ademais, o médico pode prescribir un curso de masaxes, exercicios terapéuticos. A fisioterapia para a osteocondrose da columna cervical prescríbese en case todos os casos.
Cirurxía
En casos raros, con osteocondrose severamente avanzada, é posible realizar unha operación. Neste caso, o paciente sométese coa axuda da anestesia xeral, despois do cal se realiza a eliminación de formacións óseas entre os discos da columna cervicotorácica. Despois da manipulación, móstrase ao paciente un tratamento ou fisioterapia máis conservador.
Medidas preventivas
Debido á diminución da idade de aparición da osteocondrose cervicotorácica, é necesario que cada persoa leve a cabo a súa prevención. Isto é especialmente certo para aquelas persoas que están en risco.
Regras importantes
A prevención da osteocondrose cervical consiste en seguir regras sinxelas pero moi importantes:
- mira a túa postura, non permitas que se dobre;
- non expoñas a columna vertebral a cargas pesadas;
- non podes facer movementos bruscos da cabeza;
- non esteas nervioso, evita o estrés;
- non arrefrías, non arrefrías;
- desfacerse dos malos hábitos, cambiar a unha nutrición adecuada.
Exercicios especiais
Para protexerse contra esta enfermidade, cómpre facer exercicios preventivos:
- coloque a palma da man na fronte, aperte os músculos do pescozo e logo mova a man cara a parte posterior da cabeza e repita o exercicio, cómpre facelo durante 7 segundos en 3 xogos;
- coloque a palma da man na tempa e, a continuación, aperte os músculos do pescozo, repita unha acción similar por outra banda, o tempo, o número de aproximacións é o mesmo que no primeiro parágrafo;
- leva a cabeza cara atrás e logo lentamente chega ao queixo ata a zona do peito, necesitas facer o exercicio 3 veces;
- xira a cabeza en direccións diferentes: cómpre facer este exercicio lentamente, sen movementos bruscos;
- inclina a cabeza cara atrás, primeiro toca un ombreiro coa orella e despois o outro, repite o exercicio 5 veces.
Se se producen un ou máis síntomas da enfermidade, contacte inmediatamente co seu médico. Quizais só che prescriban fisioterapia e este será o final. Non demores, non comences a enfermidade.
Fai a túa ximnasia diaria. É mellor facer exercicios elementais que sufrir enfermidades despois.
Pregúntelle ao seu médico como durmir por osteocondrose cervical. Siga todas as regras, estea saudable.